昨日，福建浔兴男篮在奥林春天训练馆正式拉开了夏季集训的序幕。记者到场时看到，全队按计划以恢复性训练为主，节奏平稳地开启新赛季备战。训练现场秩序井然，在体能教练的带领下，队员们依次完成了力量恢复环节，逐步唤醒身体机能。力量训练结束后，球员被分成两组进行投篮专项练习，禁区终结、中距离出手与三分远投等多个点位同时进行，队员们按教练组布置各司其职，着重调整投篮手感。 俱乐部方面表示，本阶段夏训以体能恢复为核心，帮助队员从休赛期状态平稳过渡，随后还将逐步提高训练强度，陆续加入个人技术提升与战术磨合等内容。此前入选国家队集训的三名队员目前尚未回归：杨曦皓还随国家队备战世预赛第三窗口期赛事；邹阳将在短暂休整后回到队中；刘金雨正在进行特训，结束后将回归合练。 基础训练结束后，不少球员自发留在场内加练，主力后卫黎伊扬就是其中典型代表。作为球队后场的组织核心，黎伊扬上赛季表现可圈可点，场均贡献8分、2.6个篮板和3.8次助攻，整体投篮命中率创生涯新高，三分球命中率高达38.4%。场上他既能通过稳健的控球与传导来梳理进攻节奏，也屡次在关键时刻命中三分，成为球队的重要得分点与“关键先生”。 记者在现场注意到，黎伊扬的加练重点放在三分投射上，除了常规三分点位外，他还特意练习了三分线外一步的超远出手，针对性补强远射能力。谈到休赛期这一个多月的安排，黎伊扬表示一直保持训练节奏，注重劳逸结合，“适当休息调整，才能更好地投入后续训练。”他笑言，重新进入系统集训，意味着又要和篮球朝夕相处。 对于上季三分命中率的明显提升，黎伊扬坦承并无捷径，更多是靠大量训练来打磨手感。“关键球有运气成分，但平时不下功夫练，运气也不会降临。”他透露，当天加练的超远三分正是为弥补自身进攻端的短板而进行的针对性训练。 谈及本次夏训的个人目标，黎伊扬表示，除完成教练组布置的统一训练外，他将重点推进两方面：一是强化身体能力，提高防守对抗强度与体能储备；二是继续精进投篮技术，巩固进攻端的优势。 据悉，接下来福建浔兴将按照夏训计划稳步推进，逐步提升训练强度和对抗性，细化技战术打磨，全力备战新赛季CBA。